Minerais
Os minerais têm diferentes funções no organismo humano. Sem estes elementos, o metabolismo – a função que permite que as células, entre outras coisas, produzam energia – simplesmente não funcionaria. Os nossos alimentos contêm minerais que as plantas e os animais assimilam a partir do solo.
Pharmaton® contém alguns minerais importantes que podem contribuir para o equilíbrio saudável e o bem-estar geral.
- Magnésio
Propriedades: está presente em aproximadamente todas as células do organismo humano e é necessário para a formação de ossos e dentes saudáveis, bem como para o funcionamento apropriado do sistema nervoso e para uma função muscular regular, incluindo a função do músculo cardíaco.
Fontes: nozes, cereais em grãos, carne, bananas, vegetais verdes e folhosos.
- Cálcio
Propriedades: é essencial para o desenvolvimento e manutenção de ossos e dentes fortes e saudáveis. Também ajuda os nervos, músculos (incluindo o coração), e outros sistemas orgânicos a funcionarem correctamente.
Fontes: leite e lacticínios, incluindo os queijo.
